蒲公英能和枸杞一起泡水喝吗

Question

蒲公英能和枸杞一起泡水喝吗

Answer 1

蒲公英和枸杞可以一起泡水饮用，两者搭配具有清热解毒、养肝明目的协同作用。

1. 功效互补

蒲公英性寒可清热解毒，枸杞性平能滋补肝肾，两者配伍可中和寒性并增强护肝效果。

2. 适用人群

适合长期用眼过度、肝火旺盛者，但脾胃虚寒者应减少蒲公英用量或咨询中医师。

3. 饮用方法

取干蒲公英3克、枸杞10粒，用90℃热水冲泡10分钟，每日1-2杯为宜。

4. 注意事项

孕妇及低血压人群慎用，服用抗凝药物者需间隔2小时，出现腹泻应停用。

建议根据体质调整配比，连续饮用不超过2周，饮用期间观察身体反应，搭配菊花可增强明目效果。