轻微乳腺炎可以热敷但避免揉搓。乳腺炎初期表现为乳房胀痛、局部发红,处理方式主要有热敷缓解、及时排空乳汁、药物治疗、就医评估。
温热毛巾敷于患处10-15分钟,温度不超过40摄氏度,每日重复3-4次,有助于促进局部血液循环,缓解胀痛感。
哺乳后可用吸奶器辅助排空淤积乳汁,保持乳腺导管通畅,减少细菌滋生环境,操作时动作需轻柔。
出现发热或持续疼痛时需遵医嘱使用头孢氨苄、阿莫西林克拉维酸钾等抗生素,配合布洛芬缓解炎症反应。
若48小时内症状未缓解或出现高热、脓性分泌物,需乳腺外科就诊排除脓肿形成,必要时行超声引导下穿刺引流。
哺乳期需保持乳头清洁干燥,选择宽松哺乳内衣,饮食注意补充优质蛋白和维生素C,避免辛辣刺激食物加重炎症。