灰指甲患者需注意避免交叉感染、保持足部干燥、规范用药及定期修剪病甲。主要干预措施包括个人防护、药物使用、生活习惯调整及就医复查。
患者应单独使用指甲剪和拖鞋,避免与家人共用洗脚盆或毛巾。真菌可通过接触传播,公共场所建议穿防水拖鞋。
每日清洁足部后彻底擦干,尤其是趾缝。穿透气棉袜和防潮鞋,运动后及时更换鞋袜,潮湿环境易加重真菌繁殖。
遵医嘱使用抗真菌药物如特比萘芬、伊曲康唑或环吡酮胺,外用药需覆盖整个甲周。口服药物需完成疗程,不可自行停药。
定期用消毒器械修剪增厚甲板,操作前用酒精浸泡工具。避免过度修剪导致甲床损伤,修剪后立即洗手。