睡觉发抖怎么回事

Question

睡觉发抖怎么回事

Answer 1

睡觉发抖可能由生理性肌肉抽动、低钙血症、癫痫发作、不宁腿综合征等原因引起，可通过补钙、抗癫痫药物、多巴胺受体激动剂等方式治疗。

1、生理性肌肉抽动：

睡眠中肌肉不自主抽动常见于疲劳或压力过大，表现为肢体突然抖动后惊醒。建议保持规律作息，睡前进行放松训练。

2、低钙血症：

血液钙离子浓度降低可能导致神经肌肉兴奋性增高，常伴手足抽搐。可遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等补钙制剂。

3、癫痫发作：

夜间癫痫可能与脑部异常放电有关，发作时可见规律性肢体抽动。需神经科评估后使用左乙拉西坦片、丙戊酸钠缓释片、奥卡西平片等抗癫痫药物。

4、不宁腿综合征：

神经系统感觉运动障碍导致睡前下肢不适感，迫使患者活动肢体。普拉克索片、罗匹尼罗片、加巴喷丁胶囊等多巴胺能药物可改善症状。

日常注意避免咖啡因摄入，睡前可进行温水泡脚。若频繁发作或伴随意识障碍，需及时进行脑电图等专科检查。