湿疹好了还是痒怎么办

Question

湿疹好了还是痒怎么办

Answer 1

湿疹缓解后仍瘙痒可通过保湿修复、药物干预、避免刺激、调节免疫等方式改善。瘙痒可能由皮肤屏障未完全修复、炎症残留、神经敏感化、继发感染等原因引起。

1、保湿修复

使用含神经酰胺的润肤霜帮助修复皮肤屏障，减少水分流失导致的干痒。建议选择无香料无酒精的医学护肤品，每日涂抹多次。

2、药物干预

短期外用弱效糖皮质激素软膏如氢化可的松乳膏，或钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏控制残留炎症。口服抗组胺药如氯雷他定片可缓解神经敏感。

3、避免刺激

避免热水烫洗、过度搔抓等物理刺激，穿着纯棉透气衣物。接触洗涤剂时需戴防护手套，洗澡水温控制在37℃以下。

4、调节免疫

慢性湿疹患者可补充维生素D和益生菌调节免疫功能。压力过大可能加重瘙痒，可通过正念训练缓解焦虑情绪。

持续瘙痒超过两周或出现渗液结痂需就医排查真菌感染等并发症，日常避免摄入辛辣食物及酒精等加重血管扩张的饮食。