女人无缘无故浑身酸痛怎么回事

Question

女人无缘无故浑身酸痛怎么回事

Answer 1

女性无缘无故浑身酸痛可能由激素水平波动、过度疲劳、纤维肌痛综合征、风湿性关节炎等原因引起，可通过调整作息、物理治疗、药物干预等方式缓解。

1、激素水平波动

月经周期或围绝经期雌激素变化可能导致肌肉酸痛，建议保持规律作息，适当热敷缓解症状，无须特殊用药。

2、过度疲劳

长期精神压力或体力透支会引发乳酸堆积，表现为全身酸痛，可通过冥想放松、局部按摩改善，优先选择非药物干预。

3、纤维肌痛综合征

可能与中枢敏化或睡眠障碍有关，典型表现为广泛性疼痛伴晨僵，可遵医嘱使用阿米替林、普瑞巴林、度洛西汀等药物。

4、风湿性关节炎

自身免疫异常导致关节周围肌肉酸痛，常伴随关节肿胀，需使用甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药物配合康复训练。

日常注意补充维生素D和钙质，避免久坐不动，持续疼痛超过两周应至风湿免疫科就诊排查系统性疾病。