女性头痛可能由睡眠不足、情绪紧张、偏头痛、高血压等因素引起,具体表现为胀痛、搏动性疼痛或持续性钝痛。
1、睡眠不足
长期熬夜导致脑部供血不足,可通过调整作息、午间小睡缓解,无须用药。
2、情绪紧张
焦虑或压力引发肌肉紧张性头痛,建议进行深呼吸训练或热敷颈部。
3、偏头痛
可能与三叉神经血管异常、血清素水平波动有关,常伴畏光恶心,可遵医嘱使用布洛芬、佐米曲普坦或麦角胺咖啡因。
4、高血压
多因血管硬化或肾功能异常导致,伴随头晕耳鸣,需服用硝苯地平、卡托普利或氢氯噻嗪控制血压。
日常保持规律运动,限制咖啡因摄入,突发剧烈头痛或伴随呕吐需立即就医。