月经不来可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。内分泌紊乱可能由压力过大、体重异常、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。
长期熬夜或焦虑会导致下丘脑功能抑制,建议保持规律作息,每日进行有氧运动,适当补充维生素B族和镁元素。
多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗有关,表现为痤疮、多毛,可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、二甲双胍、来曲唑等药物调节激素水平。
气血不足型闭经常见腰酸乏力,可采用当归、熟地黄等药材配伍,配合针灸关元、三阴交等穴位改善循环。
垂体瘤可能导致催乳素过高,伴随头痛、视野缺损,经核磁共振确诊后可行经蝶窦垂体瘤切除术或伽玛刀治疗。
建议记录基础体温变化,避免过度节食,每周摄入三文鱼、核桃等富含欧米伽3脂肪酸的食物有助于激素平衡。