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乳腺癌自检方法主要有视诊观察、触诊检查、对比对称性、关注异常分泌物四种。
面对镜子观察乳房皮肤有无凹陷或橘皮样改变,乳头是否对称或内陷。
用指腹平压乳房各象限,顺时针检查有无肿块,注意肿块质地和活动度。
对比双侧乳房大小、形状是否突然改变,警惕单侧异常隆起或萎缩。
轻挤乳头观察有无血性、浆液性分泌物,非哺乳期溢液需警惕。
建议每月月经结束后进行自检,发现异常及时至乳腺外科就诊,配合乳腺超声或钼靶检查。
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