糯香茶化石功效与作用

Question

糯香茶化石功效与作用

Answer 1

糯香茶化石具有促进消化、抗氧化、调节血脂、舒缓情绪等功效，适合日常养生饮用，但需注意适量并避免空腹饮用。

1、促进消化

糯香茶化石中的茶多酚和膳食纤维可刺激胃肠蠕动，帮助缓解腹胀或积食症状，饮用后可能出现饥饿感。

2、抗氧化

茶化石富含茶黄素等活性成分，能清除体内自由基，延缓细胞氧化损伤，长期饮用有助于改善皮肤状态。

3、调节血脂

研究发现其提取物可抑制胆固醇吸收，辅助降低低密度脂蛋白水平，适合高脂血症人群作为辅助调理饮品。

4、舒缓情绪

茶氨酸成分通过调节神经递质发挥镇静作用，能缓解轻度焦虑，建议午后或睡前饮用效果更佳。

饮用时建议搭配清淡饮食，避免与含铁药物同服，胃肠敏感者需减少单次饮用量，出现不适立即停用。