起鸡皮疙瘩是什么原因

Question

起鸡皮疙瘩是什么原因

Answer 1

起鸡皮疙瘩可能由寒冷刺激、情绪激动、毛囊角化异常、甲状腺功能减退等原因引起，通常表现为皮肤表面微小隆起伴毛发竖立。

1. 寒冷刺激

寒冷环境下立毛肌收缩是生理性反应，可通过增添衣物、调节环境温度缓解，无须特殊治疗。

2. 情绪波动

恐惧或兴奋时交感神经兴奋导致立毛肌收缩，情绪平复后症状自行消失，建议通过深呼吸调节情绪。

3. 毛囊角化异常

可能与维生素A缺乏或遗传因素有关，表现为皮肤干燥粗糙，可遵医嘱使用维A酸乳膏、尿素软膏、水杨酸软膏改善角质代谢。

4. 甲状腺功能减退

甲状腺激素不足导致皮肤代谢异常，常伴随乏力怕冷，需检测甲状腺功能并遵医嘱补充左甲状腺素钠片。

日常注意皮肤保湿，避免过度清洁，若持续伴随其他异常症状建议内分泌科就诊。