牛大力的功效与作用及食用方法是什么

Question

牛大力的功效与作用及食用方法是什么

Answer 1

牛大力具有补虚润肺、强筋活络的功效，主要用于缓解腰肌劳损、风湿痹痛、肺虚咳嗽等症状，可煎汤、泡酒或炖煮食用。

1、补虚润肺：

牛大力归肺经，含黄酮类成分，对慢性支气管炎、肺结核等肺虚症状有缓解作用，可配伍百部、杏仁煎服。

2、强筋活络：

其生物碱成分能促进血液循环，改善腰膝酸软、关节疼痛，常与杜仲、桑寄生同用以增强疗效。

3、免疫调节：

多糖类物质可提升巨噬细胞活性，适合术后体虚者调理，建议与黄芪、枸杞炖汤食用。

4、抗氧化：

所含酚类化合物能清除自由基，延缓衰老，新鲜根茎可切片晒干后泡茶饮用。

使用前建议咨询中医师辨证体质，避免与寒凉食物同食，湿热体质者慎用，孕妇及儿童须在医师指导下使用。