脑萎缩早期症状主要有记忆力减退、执行功能下降、性格改变、步态不稳。
1、记忆力减退
近期记忆受损明显,如忘记刚发生的事或重复提问,可能与海马体萎缩有关,可通过认知训练延缓进展。
2、执行功能下降
表现为计划和组织能力降低,如难以完成多步骤家务,与前额叶萎缩相关,建议通过清单管理改善生活效率。
3、性格改变
出现情感淡漠或易激惹等情绪变化,与边缘系统受累有关,需注意抑郁风险,必要时寻求心理干预。
4、步态不稳
行走时步幅变小、转身困难,提示小脑或基底节区萎缩,应进行平衡训练并排除其他神经系统疾病。
建议保持地中海饮食模式,适度进行有氧运动,若发现上述症状持续进展需及时神经内科就诊评估。