疲劳性骨膜炎怎么治疗

Question

疲劳性骨膜炎怎么治疗

Answer 1

疲劳性骨膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。疲劳性骨膜炎通常由运动过度、骨骼应力异常、肌肉牵拉损伤、骨膜炎症反应等原因引起。

1、休息制动

立即停止引发疼痛的运动，使用支具或绷带固定患肢2-4周，避免负重活动。急性期可冰敷缓解肿胀。

2、物理治疗

超声治疗、冲击波治疗可促进局部血液循环，缓解炎症。恢复期可进行低强度热敷和康复训练。

3、药物治疗

遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片，或局部涂抹氟比洛芬凝胶贴膏。严重者可能需要糖皮质激素局部注射。

4、手术治疗

对于反复发作、保守治疗无效的顽固性病例，可能需要行骨膜切开减压术或病灶清除术。

恢复期应循序渐进恢复运动，加强下肢肌肉力量训练，运动时穿戴专业护具，避免单次运动量骤增。建议每日补充钙800mg和维生素D400IU。