上火牙龈出血是什么原因

Question

上火牙龈出血是什么原因

Answer 1

上火牙龈出血可能由饮食刺激、口腔卫生不良、维生素缺乏、牙周炎等原因引起，可通过调整饮食、改善口腔护理、补充营养、牙周治疗等方式缓解。

1、饮食刺激

辛辣燥热食物或过量坚果易导致牙龈充血，建议减少烧烤、辣椒等摄入，增加冬瓜、梨等清热食物。

2、口腔卫生不良

牙菌斑堆积刺激牙龈边缘，表现为刷牙出血，需采用巴氏刷牙法并配合牙线清洁，可选用含氟牙膏。

3、维生素缺乏

维生素C或K不足影响毛细血管脆性，伴随皮肤淤青，可食用猕猴桃、菠菜等，必要时口服维生素补充剂。

4、牙周炎

可能与牙结石刺激、细菌感染有关，通常表现为牙龈红肿、牙齿松动，需进行龈下刮治，可配合使用甲硝唑含漱液。

日常可饮用菊花茶等清热饮品，若出血持续超过一周或伴有牙齿松动，建议及时就诊口腔科检查。