颞下颌关节有弹响怎么办

Question

颞下颌关节有弹响怎么办

Answer 1

颞下颌关节弹响可通过热敷按摩、纠正不良习惯、药物治疗、关节腔注射等方式改善，通常由关节盘移位、肌肉痉挛、骨关节炎、外伤等原因引起。

1、热敷按摩

局部热敷配合轻柔按摩可缓解肌肉紧张，每日重复进行2-3次，每次10-15分钟，注意避免用力按压关节。

2、纠正不良习惯

避免单侧咀嚼、紧咬牙、托腮等动作，睡眠时使用软质颌垫有助于减轻关节负荷。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解炎症，肌松药如盐酸乙哌立松改善肌肉痉挛，严重者可短期使用泼尼松等糖皮质激素。

4、关节腔注射

对于顽固性弹响伴疼痛，可在超声引导下进行透明质酸钠关节腔注射，修复关节润滑功能。

日常注意保持双侧均衡咀嚼，避免过硬食物，急性期建议进食流质，若伴随张口受限或持续疼痛需及时就诊口腔外科。