手肘关节痛可能由肌肉劳损、韧带拉伤、关节炎、神经压迫等原因引起,可通过休息、药物、理疗、手术等方式缓解。
长期重复动作或过度使用肘关节可能导致肌肉疲劳和微损伤,表现为局部酸痛。建议减少重复性动作,适当热敷缓解症状。
运动损伤或外力冲击可能造成肘关节韧带拉伸或撕裂,伴随肿胀和活动受限。急性期需冰敷制动,严重者需支具固定。
骨关节炎或类风湿关节炎可能累及肘关节,与关节软骨退化或免疫异常有关,表现为晨僵和变形。可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠、硫酸氨基葡萄糖等药物。
尺神经或桡神经受压可能导致放射性疼痛和麻木感,常见于肘管综合征。轻度可通过神经营养药物改善,严重者需手术减压。
日常避免肘部过度负重,注意保暖,若疼痛持续加重或伴关节变形应及时骨科就诊。