舌头边红肿痛可通过保持口腔卫生、调整饮食、局部用药、抗感染治疗等方式缓解,通常由机械损伤、维生素缺乏、口腔溃疡、细菌感染等原因引起。
饭后用温盐水漱口,减少食物残渣刺激。避免用力刷牙或使用硬毛牙刷,选择软毛牙刷轻柔清洁舌缘。
暂停食用辛辣、过烫或坚硬食物,适量补充维生素B族和维生素C。建议选择温凉流质或软质食物,如南瓜粥、蒸蛋羹。
可使用复方氯己定含漱液、西瓜霜喷剂、重组人表皮生长因子凝胶促进黏膜修复。用药前需清洁患处,避免吞咽药物。
若伴随白色伪膜或化脓,可能与链球菌感染有关,需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片等抗生素。感染性舌炎常伴发热症状。
持续红肿超过3天或出现明显溃疡面时,建议口腔科就诊排查扁平苔藓等疾病。日常避免咬舌、吮吸患处等刺激行为。