肾的作用与功效都有什么

Question

肾的作用与功效都有什么

Answer 1

肾脏的主要功能包括排泄代谢废物、调节水电解质平衡、维持酸碱平衡、分泌激素等，具体表现为过滤血液、生成尿液、调节血压、促进红细胞生成等功效。

1、排泄废物

肾脏通过肾小球滤过作用清除血液中的尿素、肌酐等代谢废物，形成尿液排出体外，避免毒素蓄积导致尿毒症。

2、调节平衡

通过调节钠、钾、钙等电解质重吸收，以及水分排泄量，维持体内渗透压和血容量稳定，防止水肿或脱水。

3、酸碱调节

通过排泄氢离子和重吸收碳酸氢盐，调节血液pH值在7.35-7.45范围内，避免酸中毒或碱中毒。

4、内分泌功能

分泌促红细胞生成素刺激骨髓造血，生成肾素调节血压，活化维生素D3促进钙吸收，参与多种生理调控。

日常需保持每日饮水量，控制高盐高蛋白饮食，避免滥用肾毒性药物，定期检查尿常规和肾功能指标。