上火牙龈出血了怎么办

Question

上火牙龈出血了怎么办

Answer 1

上火牙龈出血可通过调整饮食、保持口腔卫生、服用药物、中医调理等方式缓解，通常由饮食不当、口腔炎症、维生素缺乏、内分泌失调等原因引起。

1、调整饮食

减少辛辣刺激食物摄入，多吃富含维生素C的蔬菜水果如橙子、猕猴桃，避免烟酒刺激。建议每日饮用菊花茶或金银花茶清热降火。

2、保持口腔卫生

选用软毛牙刷每日刷牙两次，配合含氟牙膏及牙线清洁。出血期间可用淡盐水漱口，避免用力刷牙损伤牙龈。

3、服用药物

牙龈炎可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素，配合复方氯己定含漱液消炎。维生素缺乏者可补充维生素C片和复合维生素B。

4、中医调理

实火型可服用牛黄解毒片，虚火型适用知柏地黄丸。针灸合谷、颊车等穴位有助于清热泻火，需由专业中医师操作。

持续出血超过一周或伴随牙齿松动需及时就诊，孕期女性出现牙龈出血应优先咨询妇产科医生。日常可按摩牙龈促进血液循环，定期进行口腔检查。