频繁的痛风发作怎么办

Question

频繁的痛风发作怎么办

Answer 1

频繁的痛风发作可通过调整饮食、控制体重、药物治疗、定期监测尿酸等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、肥胖、尿酸排泄障碍、慢性肾病等原因引起。

1、调整饮食

减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，增加低脂乳制品和蔬菜水果摄入，有助于降低血尿酸水平。

2、控制体重

肥胖会增加尿酸生成并减少排泄，通过合理运动和饮食控制将体重降至正常范围，可减少痛风发作频率。

3、药物治疗

遵医嘱使用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物，急性发作期可选用秋水仙碱、非甾体抗炎药缓解症状，需定期复查肝肾功能。

4、定期监测

每3-6个月检测血尿酸水平，维持在300-360μmol/L为宜，同时监测血压、血糖等代谢指标，预防并发症。

避免饮酒和剧烈运动，保证每日2000ml饮水促进尿酸排泄，出现关节红肿热痛时及时就医。