生黄精和熟黄精的功效与作用有哪些

Question

生黄精和熟黄精的功效与作用有哪些

Answer 1

生黄精和熟黄精的功效与作用主要有补气养阴、健脾润肺、益肾填精、延缓衰老等。生黄精偏重清热生津，熟黄精侧重补益脾肾，两者均可用于调理虚损性疾病。

1、补气养阴

生黄精性平味甘，能缓解口干舌燥、乏力等气阴两虚症状；熟黄精经蒸制后补气效果增强，适合久病体虚者。对应药物可选用生脉饮、黄芪精口服液、西洋参含片。

2、健脾润肺

生黄精含黏液质可润燥，改善干咳少痰；熟黄精通过增强脾胃功能间接益肺，适合食欲不振伴咳嗽者。对应药物可选参苓白术散、养阴清肺丸、百合固金片。

3、益肾填精

熟黄精经酒蒸后补肾效佳，对腰膝酸软、耳鸣有效；生黄精则通过滋阴间接固肾。对应药物可选六味地黄丸、左归丸、金匮肾气丸。

4、延缓衰老

两者均含黄精多糖，熟黄精更易吸收，能清除自由基；生黄精适合内热体质者抗衰。对应药物可选灵芝孢子粉胶囊、维生素E软胶囊、辅酶Q10片。

使用黄精需辨证选择剂型，虚寒体质宜用熟黄精，阴虚火旺者适合生黄精，建议在中医师指导下配伍使用，避免过量引发腹胀。