女性腰酸痛可能由肌肉劳损、盆腔炎症、腰椎退行性病变、泌尿系统结石等原因引起,可通过热敷理疗、抗感染治疗、椎间盘修复、碎石取石等方式缓解。
长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰肌慢性损伤。建议避免久坐久站,局部热敷配合轻柔按摩,疼痛明显时可短期使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片。
盆腔炎或子宫内膜异位症可能引发放射性腰痛。症状常伴有下腹坠胀感,需完善妇科检查。治疗可选用头孢曲松钠联合甲硝唑、左氧氟沙星或阿奇霉素等抗生素。
腰椎间盘突出或骨质增生压迫神经可导致持续性腰痛。典型表现为下肢麻木,需通过影像学确诊。急性期可使用甲钴胺片、依托考昔或盐酸乙哌立松缓解症状。
肾结石移动时可能引发剧烈腰痛伴血尿。建议增加饮水量,疼痛发作时可选用消旋山莨菪碱片、吲哚美辛栓或坦索罗辛促进排石。
日常注意腰部保暖,避免提重物,适量进行腰背肌锻炼如桥式运动。若疼痛持续加重或伴随发热、血尿等症状应及时就医排查病因。