乳腺增生多数情况下可以自行消退。乳腺增生可能由内分泌失调、情绪压力、饮食不当、乳腺炎等因素引起,通常表现为乳房胀痛、结节感等症状。
女性激素水平波动可能导致乳腺增生,保持规律作息有助于调节内分泌,必要时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等药物。
长期焦虑紧张可能加重乳腺增生症状,建议通过运动、冥想等方式缓解压力,严重时可配合使用柴胡疏肝散、丹栀逍遥丸、维生素E等药物。
高脂高糖饮食可能影响激素代谢,日常应减少咖啡因、酒精摄入,增加蔬菜水果及全谷物摄入,症状明显时可考虑使用桂枝茯苓胶囊、小金丸、乳宁片等药物。
乳腺炎可能诱发局部增生反应,通常伴有红肿热痛症状,需及时就医处理感染灶,医生可能开具头孢类抗生素、乳癖消颗粒、夏枯草口服液等药物。
建议定期进行乳房自检,选择舒适内衣避免压迫,适度运动促进血液循环,若症状持续或加重应及时就诊排除其他乳腺疾病。