刷牙出血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏或血液系统疾病引起,通常与口腔卫生不良、刷牙方式不当、激素变化或全身性疾病有关。
牙菌斑堆积导致牙龈红肿出血,需采用巴氏刷牙法清洁,可使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片或过氧化氢溶液辅助消炎。
牙龈退缩伴牙槽骨吸收,可能与吸烟、糖尿病控制不佳有关,表现为牙齿松动和持续性出血,需龈下刮治配合甲硝唑、多西环素等药物。
长期维生素C或K摄入不足导致毛细血管脆性增加,建议增加猕猴桃、西蓝花等富含维生素食物,必要时补充维生素制剂。
白血病或血小板减少症等可能以牙龈出血为首发症状,需完善血常规检查,确诊后需针对原发病治疗。
建议使用软毛牙刷配合牙线清洁,每年进行口腔检查,若出血持续超过两周或伴随其他异常症状应及时就诊血液科。