如何预防慢性肾炎的发生

Question

如何预防慢性肾炎的发生

Answer 1

预防慢性肾炎可通过控制血压血糖、避免滥用药物、定期体检、保持健康生活方式等方法实现。慢性肾炎通常由高血压、糖尿病、药物损伤、感染等因素引起。

1、控制血压血糖

长期高血压或高血糖可能损伤肾小球滤过功能，建议定期监测并遵医嘱使用降压药如缬沙坦、降糖药如二甲双胍，同时限制钠盐和精制糖摄入。

2、避免滥用药物

非甾体抗炎药或肾毒性抗生素可能导致肾小管间质损伤，使用对乙酰氨基酚、庆大霉素等药物时需严格遵循医嘱，禁止自行调整剂量。

3、定期体检

尿常规和肾功能检查能早期发现微量蛋白尿或血肌酐升高，建议每年进行尿微量白蛋白检测，发现异常及时肾内科就诊。

4、健康生活方式

戒烟限酒、每日饮水1500毫升以上、保持体重指数低于24，可减轻肾脏代谢负担，降低肾小球高滤过风险。

日常注意低盐优质蛋白饮食，避免剧烈运动后脱水，出现水肿或泡沫尿等症状应立即就医检查。