手骨折后怎样恢复得快

Question

手骨折后怎样恢复得快

Answer 1

手骨折后可通过固定制动、药物治疗、康复训练、营养支持等方式促进恢复。恢复速度通常与骨折类型、固定方式、年龄、营养状况等因素有关。

1、固定制动

使用石膏或支具固定骨折部位，避免移位。稳定性骨折固定4-6周，粉碎性骨折需延长至8-12周。

2、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等镇痛药，配合碳酸钙、阿法骨化醇促进骨愈合。

3、康复训练

拆除固定后逐步进行手指屈伸、握力训练，配合热敷和超声波理疗改善关节活动度。

4、营养支持

每日补充500ml牛奶、50g瘦肉等富含钙和优质蛋白的食物，必要时服用维生素D补充剂。

恢复期间避免患肢负重，定期复查X线观察骨痂形成情况。吸烟饮酒可能延缓愈合，建议戒除。