平时要怎么预防附件炎

Question

平时要怎么预防附件炎

Answer 1

预防附件炎可通过保持会阴清洁、避免不洁性行为、增强免疫力、定期妇科检查等方式实现。

1、保持清洁

日常注意会阴部清洁，勤换内裤，避免使用刺激性洗液，经期及时更换卫生用品。

2、安全性行为

固定性伴侣并使用避孕套，减少病原体传播风险，性交后及时排尿清洁。

3、增强免疫

规律作息、均衡饮食并适当运动，补充维生素C和锌等营养素有助于提升抵抗力。

4、定期检查

每年进行妇科体检，包括白带常规和盆腔超声，及时发现并治疗阴道炎等邻近器官感染。

避免久坐压迫盆腔，穿着透气棉质内裤，出现下腹坠痛或异常分泌物时应尽早就医。