扭伤脚面肿了一般几天会好

Question

扭伤脚面肿了一般几天会好

Answer 1

脚面扭伤肿胀一般7-14天恢复，实际时间与损伤程度、护理措施、个体差异及并发症等因素相关。

1. 损伤程度：

轻度韧带拉伤肿胀约1周消退，伴随局部淤血；完全撕裂需3周以上，可能需支具固定。

2. 护理措施：

伤后48小时内冰敷可缩短肿胀期，延迟处理可能延长恢复至3周，过早活动易导致反复水肿。

3. 个体差异：

青少年恢复较快约5-7天，老年人或糖尿病患者可能超过2周，凝血功能异常者淤血吸收慢。

4. 并发症：

合并骨折需4-6周愈合，继发感染时肿胀持续更久，需配合抗生素治疗。

恢复期抬高患肢超过心脏水平，避免辛辣饮食，肿胀持续超3周或疼痛加剧建议骨科就诊。