神门穴的功效与作用

Question

神门穴的功效与作用

Answer 1

神门穴是手少阴心经的重要穴位，主要功效包括宁心安神、调节心脏功能、缓解失眠焦虑、改善心悸胸闷等作用。

1、宁心安神

神门穴能调节中枢神经系统，对失眠多梦、神经衰弱有缓解作用，临床常配合百会穴使用。

2、调节心脏

该穴位可改善心肌供血，缓解心慌心悸症状，对功能性心脏病有一定辅助治疗效果。

3、缓解焦虑

刺激神门穴能降低交感神经兴奋性，减轻焦虑抑郁情绪，常作为心理障碍的辅助治疗手段。

4、改善胸闷

通过调节自主神经功能，可缓解心脏神经官能症引起的胸闷气短症状，需配合内关穴使用。

日常可用拇指按压神门穴3-5分钟，配合深呼吸效果更佳，严重症状建议就医进行专业针灸治疗。