强直性脊柱炎患者全身疼怎么办

Question

强直性脊柱炎患者全身疼怎么办

Answer 1

强直性脊柱炎患者全身疼痛可通过药物治疗、物理治疗、运动康复、心理干预等方式缓解。疼痛通常由炎症活动、脊柱关节融合、肌肉痉挛、骨质疏松等原因引起。

1、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可控制炎症，缓解疼痛；抗风湿药如甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶可延缓病情进展；严重疼痛可遵医嘱使用生物制剂如阿达木单抗。

2、物理治疗

热敷或红外线照射有助于放松肌肉，超声波治疗可改善局部血液循环，水疗通过浮力减轻关节负荷，均能有效缓解僵硬和疼痛症状。

3、运动康复

游泳等水中运动可减少关节压力，瑜伽能维持脊柱柔韧性，深呼吸练习可预防胸廓活动受限，每日坚持30分钟有助保持关节功能。

4、心理干预

认知行为疗法可改善疼痛应对能力，正念减压训练能降低疼痛敏感度，加入病友互助小组可获得情感支持，必要时可寻求专业心理咨询。

建议保持规律作息，睡硬板床并采用仰卧位，避免长期保持同一姿势，饮食注意补充钙和维生素D，定期监测骨密度和炎症指标。