胖人容易得高血压吗

Question

胖人容易得高血压吗

Answer 1

肥胖人群患高血压的概率明显高于普通人群，主要与体重负荷增加、代谢异常、胰岛素抵抗、睡眠呼吸暂停等因素有关。

1、体重负荷增加

超重导致心脏需更高压力泵血，建议通过低盐饮食和游泳等有氧运动减重，无须药物干预。

2、代谢异常

内脏脂肪堆积引发脂代谢紊乱，可能伴随高尿酸血症，需限制高嘌呤食物摄入并监测血脂指标。

3、胰岛素抵抗

脂肪细胞分泌异常导致糖代谢障碍，与2型糖尿病密切相关，可遵医嘱使用二甲双胍改善胰岛素敏感性。

4、睡眠呼吸暂停

颈围增粗引发夜间低氧血症，表现为晨起头痛，需进行睡眠监测，严重者需持续气道正压通气治疗。

建议肥胖人群定期监测血压，每日钠盐摄入控制在5克以内，优先选择快走等中等强度运动，出现头晕等症状应及时就医。