收缩压升高舒张压正常是什么原因

Question

收缩压升高舒张压正常是什么原因

Answer 1

收缩压升高舒张压正常可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、动脉硬化等原因引起，可通过生活方式调整及药物干预控制血压。

1、遗传因素

家族性高血压病史可能增加单纯收缩期高血压风险，建议定期监测血压并减少钠盐摄入，必要时遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等降压药物。

2、高盐饮食

长期过量摄入钠盐会导致血容量增加，引发收缩压升高，日常需控制每日盐分摄入低于5克，多食用新鲜蔬菜水果补充钾元素。

3、肥胖因素

体重超标会加重心脏负荷导致收缩压上升，建议通过有氧运动减轻体重，目标BMI控制在18.5-23.9之间。

4、动脉硬化

大动脉弹性减退可能与年龄增长、血脂异常有关，通常伴随脉压差增大，需通过他汀类药物调节血脂并配合硝苯地平控释片治疗。

日常保持规律作息与低脂饮食，每周进行3-5次中等强度运动，若血压持续超过140/90毫米汞柱应及时心血管内科就诊。