皮肤瘙痒抓挠后凸起可能由荨麻疹、皮肤划痕症、接触性皮炎、虫咬性皮炎等引起,可通过抗组胺药物、局部冷敷、避免刺激、就医检查等方式缓解。
荨麻疹或过敏反应导致瘙痒凸起时,可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物,抑制组胺释放缓解红肿瘙痒症状。
用冷毛巾敷于凸起部位可收缩毛细血管,减轻组织水肿和瘙痒感,每次冷敷不超过10分钟,避免冻伤皮肤。
穿着纯棉衣物减少摩擦,洗澡水温不超过38℃,禁用碱性肥皂,避免抓挠导致皮肤破损感染。
若反复发作或伴随呼吸困难,需排查过敏原、自体免疫疾病等病因,严重者可能需要糖皮质激素或免疫调节治疗。
日常避免食用海鲜、辛辣食物,保持皮肤湿润,出现大面积风团或喉头水肿需立即急诊处理。