胡椒具有温中散寒、增进食欲、促进消化、抗菌消炎等功效与作用,常用于缓解胃肠不适、风寒感冒等症状。
1、温中散寒
胡椒性热,能驱散体内寒气,改善胃寒腹痛、呕吐泄泻等症状,适合风寒感冒初期饮用胡椒红糖水。
2、增进食欲
胡椒中的胡椒碱可刺激唾液和胃液分泌,帮助消化功能减弱者恢复食欲,烹饪时少量添加可开胃。
3、促进消化
通过增加消化酶活性加速食物分解,缓解餐后腹胀,与生姜配伍效果更佳,但胃溃疡患者慎用。
4、抗菌消炎
胡椒挥发油对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有抑制作用,外敷可辅助治疗轻微皮肤感染。
日常使用胡椒建议每日不超过3克,阴虚火旺者应减少摄入,出现口腔溃疡或胃肠灼痛时需停用。