女人乳房下垂松弛什么原因造成的

Question

女人乳房下垂松弛什么原因造成的

Answer 1

乳房下垂松弛可能由年龄增长、哺乳影响、体重波动、激素变化等原因引起，可通过穿戴支撑内衣、加强胸肌锻炼、医美治疗、手术矫正等方式改善。

1、年龄增长

皮肤胶原蛋白流失导致弹性下降，建议补充优质蛋白和维生素C，避免快速减重。

2、哺乳影响

乳腺组织萎缩及韧带拉伸，哺乳期应穿戴哺乳内衣，断奶后做俯卧撑等胸肌训练。

3、体重波动

脂肪细胞体积反复变化使皮肤松弛，需保持稳定体重，局部涂抹维A酸乳膏改善皮肤弹性。

4、激素变化

绝经后雌激素减少可能导致乳房萎缩下垂，可遵医嘱使用雌三醇乳膏，配合射频紧肤治疗。

日常避免过度节食，选择承托力强的运动内衣，游泳和瑜伽有助于维持胸部挺拔状态。