输尿管下段结石症状可通过多饮水、药物止痛、体位调整及体外碎石等方式缓解,通常由结石移动、尿路梗阻、感染或代谢异常等原因引起。
每日饮水超过2000毫升有助于冲刷尿路,促进结石排出。建议选择白开水或柠檬水,避免浓茶咖啡等利尿饮品加重脱水。
剧痛时可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、盐酸曲马多片或布洛芬缓释胶囊,需注意非甾体抗炎药可能引发胃肠不适。
结石位于下段时可尝试倒立体位,利用重力辅助结石移动。每日进行3-5次膝胸卧位练习,每次持续10-15分钟。
直径超过5毫米的结石建议采用体外冲击波碎石术,需配合α受体阻滞剂坦索罗辛扩张输尿管,碎石后可能出现血尿症状。
发作期避免高草酸饮食,减少菠菜巧克力摄入,适度跳跃运动可帮助小结石排出,持续腹痛或发热需急诊处理。