女性肛裂术后护理方法主要有保持伤口清洁、调整饮食结构、规范用药、适度活动。
术后每日用温水或医生推荐的消毒液清洗会阴部,排便后及时冲洗,避免使用粗糙纸巾擦拭,可选择医用棉柔巾轻蘸。
增加膳食纤维摄入量,推荐西蓝花、燕麦、火龙果等食物,每日饮水不少于1500毫升,忌辛辣刺激及油腻饮食。
遵医嘱使用盐酸利多卡因胶浆缓解疼痛,地奥司明片改善局部循环,以及复方角菜酸酯栓促进创面修复。
避免久坐久站,每日进行提肛训练,每次收缩肛门5秒后放松,重复进行10次为一组,每日3组。
术后2周内避免剧烈运动,若出现发热、剧烈疼痛或异常出血需立即返院复查,建议穿宽松棉质内裤减少摩擦。