上楼梯膝盖会吱吱响什么原因

Question

上楼梯膝盖会吱吱响什么原因

Answer 1

上楼梯时膝盖吱吱响可能由生理性弹响、半月板损伤、骨关节炎、髌骨轨迹不良等原因引起，通常伴随关节僵硬或疼痛。

1、生理性弹响：

关节腔内气体释放或肌腱滑动可能发出响声，无疼痛时无须干预，日常可加强股四头肌锻炼帮助稳定关节。

2、半月板损伤：

半月板撕裂或退变可能导致关节弹响，常伴随关节交锁症状，需通过磁共振确诊，可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖、塞来昔布、双醋瑞因等药物。

3、骨关节炎：

软骨磨损后骨面摩擦产生响声，晨起僵硬明显，建议关节腔注射玻璃酸钠，口服对乙酰氨基酚、洛索洛芬钠或外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。

4、髌骨轨迹不良：

髌骨运动轨迹偏移导致摩擦音，可通过肌力平衡训练改善，严重者需手术矫正，急性期可短期使用氟比洛芬凝胶贴膏缓解炎症。

建议避免爬山或负重上下楼梯，控制体重减轻关节压力，若响声持续伴疼痛需尽早就医评估关节结构。