盘骨酸痛怎么回事

Question

盘骨酸痛怎么回事

Answer 1

盘骨酸痛可能由肌肉劳损、骨质疏松、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等原因引起，可通过休息理疗、钙剂补充、药物缓解、免疫调节等方式治疗。

1、肌肉劳损：

长时间保持不良姿势或过度运动可能导致腰骶部肌肉疲劳，表现为局部酸胀疼痛。建议热敷按摩配合适当休息，避免提重物。

2、骨质疏松：

中老年人群因骨量流失可能出现骶骨隐痛，活动后加重。需补充钙剂和维生素D，日常多晒太阳，预防跌倒骨折。

3、腰椎间盘突出：

可能与长期负重或退行性变有关，典型症状为下肢放射痛。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、乙哌立松片等药物。

4、强直性脊柱炎：

属于自身免疫性疾病，晨僵和夜间痛明显。需生物制剂控制炎症，配合康复训练维持关节活动度。

日常注意保持正确坐姿，睡硬板床，避免久坐久站。若疼痛持续加重或伴随发热、麻木等症状应及时就医。