手腕腱鞘炎可能由重复性劳损、外伤、感染、风湿性疾病等原因引起,可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。
长期重复手腕活动如打字、使用鼠标导致肌腱过度摩擦,表现为局部肿胀疼痛。建议减少重复动作,每小时活动手腕5分钟。
手腕直接撞击或扭伤可能损伤腱鞘,伴随皮下淤血。急性期需冰敷压迫,48小时后热敷促进吸收。
细菌经伤口侵入引发化脓性腱鞘炎,伴有红肿热痛等炎症反应。需使用头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾等抗生素控制感染。
类风湿关节炎等疾病可能累及腱鞘,晨僵症状明显。可遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布等抗炎药,配合甲氨蝶呤控制病情。
急性期避免提重物,恢复期可进行手腕屈伸训练,疼痛持续加重或出现弹响需及时骨科就诊。