手骨节疼可能由关节劳损、受凉刺激、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起,可通过热敷理疗、非甾体抗炎药、抗风湿药物等方式缓解。
长期重复手部动作可能导致肌腱炎或腱鞘炎,表现为活动时疼痛加重。建议减少手工劳动,局部热敷促进血液循环。
寒冷环境易诱发关节滑膜炎症反应,出现短暂性僵硬疼痛。注意手部保暖,每日用温水浸泡可改善症状。
可能与关节软骨退化、骨质增生等因素有关,通常表现为晨僵、活动弹响。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物。
可能与自身免疫异常、遗传等因素有关,典型症状为对称性关节肿痛。需采用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物治疗。
日常应避免手提重物,适量补充钙质与维生素D,若持续疼痛或伴关节变形需及时就诊风湿免疫科。