上眼窝凹陷是怎么回事

Question

上眼窝凹陷是怎么回事

Answer 1

上眼窝凹陷可能由年龄增长、营养不良、用眼过度、甲状腺功能减退等原因引起，可通过营养补充、局部护理、药物治疗、手术矫正等方式改善。

1、年龄增长

随着年龄增长，眼周脂肪组织流失导致凹陷，表现为眼窝加深。建议保持充足睡眠，使用含透明质酸的眼霜帮助保湿。

2、营养不良

长期缺乏蛋白质或维生素会导致皮下脂肪减少。需增加鸡蛋、鱼肉等优质蛋白摄入，必要时补充复合维生素。

3、用眼过度

长时间用眼可能加速眼周组织萎缩。避免熬夜，每小时闭目休息5分钟，热敷促进血液循环。

4、甲状腺功能减退

甲状腺功能减退可能导致黏液性水肿消退后出现凹陷，常伴随乏力、怕冷。需检查甲状腺功能，遵医嘱服用左甲状腺素钠片等药物。

日常可适量食用牛油果、坚果等富含健康脂肪的食物，避免用力揉搓眼部。若凹陷持续加重或伴随视力变化，建议及时就诊眼科或内分泌科。