乳房外侧刺痛可能由乳腺增生、外伤、带状疱疹、乳腺炎等原因引起,通常表现为局部疼痛、皮肤红肿或灼热感。
激素水平波动导致乳腺组织过度增生,疼痛多为周期性。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理,配合热敷缓解。
运动碰撞或内衣压迫可能造成软组织损伤,表现为刺痛伴淤青。需停止外力刺激,48小时内冷敷后转为热敷,疼痛持续需排除肋骨骨折。
水痘-带状疱疹病毒侵犯肋间神经,疼痛呈针刺样并出现簇状水疱。早期使用阿昔洛韦、泛昔洛韦、加巴喷丁等抗病毒及营养神经药物。
哺乳期细菌感染或导管阻塞引发炎症,常伴发热和硬块。需排空乳汁并服用头孢克洛、阿莫西林、对乙酰氨基酚等药物控制感染。
避免摄入咖啡因及高脂饮食,选择无钢圈舒适内衣,若疼痛持续超过一周或出现乳头溢液需及时乳腺外科就诊。