手臂鸡皮肤怎么消除

Question

手臂鸡皮肤怎么消除

Answer 1

手臂鸡皮肤可通过保湿护理、温和去角质、药物治疗、医美治疗等方式改善。鸡皮肤通常由毛囊角化异常、皮肤干燥、遗传因素、维生素缺乏等原因引起。

1、保湿护理

使用含尿素或乳酸的保湿霜缓解干燥，避免使用过热洗澡水，日常需减少肥皂清洁次数。

2、温和去角质

选用水杨酸或果酸类身体乳辅助剥脱角质，每周2-3次物理磨砂，忌用力揉搓刺激皮肤。

3、药物治疗

维A酸乳膏可调节角化过程，他扎罗汀凝胶改善毛囊堵塞，严重者需口服维生素A制剂。

4、医美治疗

光子嫩肤或果酸焕肤能促进角质代谢，激光治疗对顽固性病变有效，需由皮肤科医生评估。

日常注意防晒并穿着宽松衣物，多摄入富含维生素A的胡萝卜、深海鱼等食物，症状持续加重需就医排查遗传性毛囊角化症。