晒斑和黄褐斑可通过防晒护理、局部药物治疗、化学剥脱术、激光治疗等方式改善。
严格防晒能减少紫外线刺激,延缓色素沉着。建议选择SPF30以上广谱防晒霜,配合遮阳帽等物理遮挡。
氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸等外用药物可抑制酪氨酸酶活性。需在医生指导下使用,可能出现皮肤刺激等不良反应。
果酸、水杨酸等化学剥脱可促进角质代谢,改善表皮色素分布。治疗后有短暂红肿脱屑,需加强术后修复。
调Q激光、皮秒激光能选择性破坏黑色素颗粒。需根据斑片类型选择合适波长,治疗后需避免日晒以防反黑。
日常注意补充维生素C和维生素E,避免熬夜及摩擦刺激,顽固性色斑建议至皮肤科制定联合治疗方案。