青少年抑郁症的前兆表现主要包括情绪低落、兴趣减退、社交回避、睡眠障碍等。这些症状可能逐渐发展,早期识别有助于及时干预。
青少年可能表现出持续的情绪低落,容易哭泣或感到无助,对日常活动失去兴趣,这种情绪变化可能持续较长时间。
原本喜欢的活动或爱好逐渐失去吸引力,参与度明显下降,甚至完全回避,这种变化可能伴随对未来的悲观态度。
青少年可能减少与朋友和家人的互动,回避社交场合,表现出明显的孤独感,这种回避行为可能加重情绪问题。
可能出现入睡困难、早醒或睡眠过多的情况,睡眠质量下降可能进一步影响白天的精力和情绪状态。
家长需留意青少年的行为变化,及时沟通并提供支持,必要时寻求专业心理帮助,早期干预有助于改善预后。