年轻人腿绷直了膝盖疼怎么回事

Question

年轻人腿绷直了膝盖疼怎么回事

Answer 1

年轻人腿绷直时膝盖疼痛可能由肌肉劳损、髌骨软化症、半月板损伤、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物干预、手术修复等方式缓解。

1、肌肉劳损

运动过量或姿势不当导致股四头肌过度牵拉，可能引发膝盖前方钝痛。建议减少跑跳运动，局部热敷配合拉伸放松肌肉。

2、髌骨软化症

髌骨关节面软骨磨损与长期跪姿、体重超标等因素有关，表现为上下楼梯时膝前刺痛。可遵医嘱使用玻璃酸钠注射液、硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物。

3、半月板损伤

运动扭伤或退行性变可能导致半月板撕裂，伴随关节弹响和交锁症状。磁共振检查确诊后，可选择关节镜下半月板修整术或切除术。

4、类风湿关节炎

自身免疫异常引发滑膜炎，晨僵症状明显且呈对称性疼痛。需长期服用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物控制病情。

日常避免久坐久站，运动时佩戴护膝，超重者需控制体重以减轻膝关节负荷。若疼痛持续加重或伴关节肿胀变形，应及时至风湿免疫科或骨科就诊。