舒张压高于90是怎么回事

Question

舒张压高于90是怎么回事

Answer 1

舒张压高于90可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、高血压等因素引起，可通过生活方式调整、药物治疗等方式干预。

1、遗传因素

家族性高血压可能增加舒张压升高概率，建议定期监测血压，必要时遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。

2、高盐饮食

钠摄入过多导致水钠潴留，减少加工食品摄入并增加钾含量高的蔬菜水果有助于控制血压，无须药物干预。

3、肥胖

体重超过标准可能加重心脏负荷，通过有氧运动减轻体重可改善舒张压，若合并代谢异常需配合二甲双胍等药物。

4、高血压

可能与血管硬化、肾素分泌异常有关，表现为头晕心悸，需联合使用厄贝沙坦、美托洛尔等药物控制血压进展。

日常限制每日盐分摄入不超过5克，每周保持适量运动，血压持续异常建议尽早就医评估靶器官损害情况。