缺钙有什么症状和表现

Question

缺钙有什么症状和表现

Answer 1

缺钙的早期表现可能包括肌肉痉挛、手脚麻木，进展期可能出现骨质疏松、牙齿松动，严重者可发生病理性骨折。

1、肌肉痉挛

低钙血症导致神经肌肉兴奋性增高，常见小腿腓肠肌痉挛。建议增加乳制品摄入，必要时遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片。

2、手脚麻木

血钙不足影响神经传导功能，表现为肢端感觉异常。日常可多晒太阳促进维生素D合成，医生可能开具乳酸钙颗粒、枸橼酸钙片、醋酸钙胶囊。

3、骨质疏松

长期缺钙导致骨量减少，易引发腰背疼痛、身高变矮。需进行骨密度检测，临床常用阿仑膦酸钠、唑来膦酸、雷洛昔芬配合钙剂治疗。

4、病理性骨折

严重钙缺乏时轻微外力即可导致骨折，常见桡骨远端和髋部骨折。需急诊处理骨折后静脉补充钙剂，并长期服用骨化三醇、鲑降钙素等抗骨吸收药物。

日常保证每日300ml牛奶摄入，适当食用豆腐、芝麻酱等高钙食物，避免过量饮用咖啡和浓茶影响钙吸收。